جديد Apple Watch، Withings smartwatch ۽ Fitbit ٽريڪر سڀني وٽ SpO2 ريڊنگز آهن- هن بايوميٽرڪ سڃاڻپ کي ڪيترن ئي خاصيتن سان گڏ ڪرڻ جهڙوڪ دٻاءُ جي سطح ۽ ننڊ جو معيار صارفين کي انهن جي صحت تي نظر رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
پر ڇا اسان سڀني کي اسان جي رت جي آڪسيجن جي سطح جو خيال رکڻو پوندو؟شايد نه.پر، اڪثر صحت تي مبني طرز زندگي جي تبديلين وانگر Covid-19 سبب، ان کي ڄاڻڻ ۾ ڪو به نقصان نه ٿي سگھي.
هتي، اسان اهو مطالعو ڪري رهيا آهيون ته نبض آڪسيميٽر ڇا آهي، اهو ڇو مفيد آهي، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ ان کي ڪٿي خريد ڪيو وڃي.
اسان سختي سان صلاح ڏيو ٿا ته توهان فيصلو ڪرڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان ڳالهايو ته ڇا هڪ خريد ڪرڻ يا اهو توهان لاء صحيح آهي.
ان کان اڳ جو وڏيون ٽيڪنالاجي ڪمپنيون بلڊ آڪسيجن ريڊنگ عوام کي ايوي جي گيجٽس ذريعي جاري ڪن، اهو خاص طور تي توهان اسپتالن ۽ طبي جڳهن ۾ اهڙي شيءِ ڏسڻ چاهيو ٿا.
نبض آڪسيميٽر پهريون ڀيرو 1930 ع ۾ ظاهر ٿيو.اهو هڪ ننڍڙو، بي درد ۽ غير جارحاڻو طبي اوزار آهي جنهن کي آڱر تي بند ڪري سگهجي ٿو (يا پير يا ڪن جي لوڻ) ۽ رت جي آڪسيجن جي سطح کي ماپڻ لاءِ انفراريڊ روشني استعمال ڪري ٿي.
هي پڙهڻ صحت جي سارسنڀال جي ماهرن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته مريض جو رت ڪيئن آڪسيجن کي دل کان جسم جي ٻين حصن ڏانهن منتقل ڪري رهيو آهي، ۽ ڇا وڌيڪ آڪسيجن جي ضرورت آهي.
آخرڪار، رت ۾ آڪسيجن جي مقدار کي ڄاڻڻ لاء مفيد آهي.جيڪي ماڻهو دائمي رڪاوٽ واري ڦڦڙن جي بيماري (COPD)، اسٿما يا نمونيا آهن انهن کي بار بار پڙهڻ جي ضرورت پوندي انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ انهن جي آڪسيجن جي سطح صحتمند رهي ۽ اهو سمجهڻ لاءِ ته ڇا دوائون يا علاج اثرائتو آهن.
جيتوڻيڪ آڪسيميٽر ٽيسٽ لاءِ متبادل ناهي، اهو پڻ ظاهر ڪري سگهي ٿو ته ڇا توهان وٽ ڪووڊ -19 آهي.
عام طور تي، رت جي آڪسيجن جي سطح کي 95٪ ۽ 100٪ جي وچ ۾ برقرار رکڻ گهرجي.ان کي 92 سيڪڙو کان هيٺ ڪرڻ ڏيو هايپوڪسيا جو سبب بڻجي سگھي ٿو- جنهن جو مطلب آهي رت ۾ هائپوڪسيا.
جيئن ته ڪووڊ -19 وائرس انساني ڦڦڙن تي حملو ڪري ٿو ۽ سوزش ۽ نمونيا جو سبب بڻجندو آهي، اهو ممڪن آهي ته آڪسيجن جي وهڪري ۾ خلل پوي.ان حالت ۾، ان کان اڳ جو مريض اڃا وڌيڪ واضح علامتون ظاهر ڪرڻ شروع ڪري (جهڙوڪ بخار يا سانس جي تڪليف)، آڪسيميٽر ٿي سگهي ٿو ڪووڊ سان لاڳاپيل هائپوڪسيا کي ڳولڻ لاءِ ڪارائتو اوزار.
اهو ئي سبب آهي ته NHS گذريل سال 200,000 پلس آڪسيميٽر خريد ڪيا.اهو اقدام منصوبي جو حصو آهي، جنهن ۾ وائرس کي ڳولڻ جي صلاحيت آهي ۽ اعلي خطري جي گروپن ۾ سخت علامن جي خراب ٿيڻ کي روڪڻ جي صلاحيت آهي.اهو پڻ ”خاموش هائپوڪسيا“ يا ”خوش هائيپوڪسيا“ کي ڳولڻ ۾ مدد ڪندو، جنهن ۾ مريض آڪسيجن جي سطح ۾ گهٽتائي جا واضح نشان نه ڏيکاريندو آهي.NHS جي Covid Spo2@home پروگرام بابت وڌيڪ سکو.
يقينن، ڄاڻڻ لاء ته توهان جو رت معمول کان گهٽ آهي، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي توهان جي عام آڪسيجن جي سطح.اهو آهي جتي آڪسيجن جي نگراني ڪارائتو ٿي وڃي ٿي.
NHS پاڻ کي الڳ ڪرڻ جي هدايتن جي سفارش ڪري ٿو ته جيڪڏهن توهان جي "رت جي آڪسيجن جي سطح 94٪ يا 93٪ آهي يا عام آڪسيجن جي سنترپشن جي معمول جي پڙهائي 95٪ کان گهٽ رهي ٿي"، 111 تي ڪال ڪريو. جيڪڏهن پڙهائي 92 جي برابر يا ان کان گهٽ آهي. %، گائيڊ ويجھي A&E يا 999 کي ڪال ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو.
جيتوڻيڪ گهٽ آڪسيجن جي مواد جو مطلب اهو ناهي ته اهو ڪووڊ آهي، اهو شايد ٻين ممڪن طور تي خطرناڪ صحت جي پيچيدگين جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
آڪسيميٽر توهان جي چمڙي تي انفراريڊ روشني کي روشن ڪري ٿو.آڪسيجن وارو رت، آڪسيجن کان سواءِ رت کان وڌيڪ ڳاڙهي رنگ جو هوندو آهي.
آڪسيميٽر بنيادي طور تي روشني جذب ۾ فرق کي ماپ ڪري سگھي ٿو.ڳاڙهي رت جون شيون وڌيڪ ڳاڙهي روشني کي ظاهر ڪنديون، جڏهن ته اونداهي ڳاڙهي ڳاڙهي روشني جذب ڪندي.
Apple Watch 6، Fitbit Sense، Fitbit Versa 3 ۽ Withings ScanWatch سڀ ماپ ڪري سگھن ٿا SpO2 ليول.بهترين ايپل واچ 6 ڊيلز ۽ بهترين Fitbit ڊيلز تي مڪمل گائيڊ ڏسو.
توهان Amazon تي هڪ اسٽينڊل پلس آڪسيميٽر پڻ ڳولي سگهو ٿا، جيتوڻيڪ پڪ ڪريو ته توهان خريد ڪيو سي اي جي درجه بندي طبي طور تي تصديق ٿيل ڊوائيس.
هاء اسٽريٽ اسٽور جهڙوڪ بوٽ پيش ڪن ٿا Kinetik Wellbeing فنگر پلس آڪسيميٽر £30 لاءِ.بوٽن ۾ سڀ اختيار ڏسو.
ساڳئي وقت، Lloyd جي فارميسي ۾ هڪ Aquarius فنگر پلس آڪسيميٽر آهي، جنهن جي قيمت £29.95 آهي.Lloyds Pharmacy تي سڀ آڪسيميٽر خريد ڪريو.
نوٽ: جڏهن توهان اسان جي ويب سائيٽ تي هڪ لنڪ ذريعي خريداري ڪندا آهيو، اسان توهان کي ڪنهن به اضافي فيس ادا ڪرڻ جي بغير هڪ ڪميشن ڪمائي سگهون ٿا.اهو اسان جي ادارتي آزادي کي متاثر نه ڪندو.وڌيڪ سمجھو.
سومرا تحقيق ڪري ٿو بهترين ٽيڪنيڪل ٽرانزيڪشن توهان کي باخبر خريداري جا فيصلا ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.هوء لوازمات ۾ هڪ ماهر آهي ۽ مختلف ٽيڪنالاجي جو جائزو وٺندو آهي.
پوسٽ جو وقت: فيبروري-02-2021