انتظام ڪرڻ جا طريقا #COPD:
جيڪڏھن توھان وٽ آھيCOPDCOPD کي منظم ڪرڻ لاءِ ھي ٽوٽڪا آزمايو:
✅استعمال ڪريو#مناسب آڪسيجن…
✅ سگريٽ نوشي ڇڏي ڏيو.نيڪوٽين کي ڇڏي ڏيڻ سڀ کان اهم شين مان هڪ آهي جيڪو توهان پنهنجي صحت لاءِ ڪري سگهو ٿا…
✅ صحيح کائو ۽ ورزش ڪريو...
✅آرام ڪريو...
✅پنهنجي دوائن جو صحيح استعمال ڪريو...
✅پنهنجي سانس کي بحال ڪريو...
✅انفڪشن کان بچو...
پوسٽ جو وقت: مئي-17-2022